Hur kan du förklara "pump i musklerna"?
Min Kommentar: Enkelt sagt
så strömmar blodet till den
jobbande musklen och blir blodfylld.
Får du lätt pump kan det vara för
det går framåt i träningen och även haft
en bra återhämtning som är lika viktigt
när det gäller muskelbygge!
Om pump är viktigt för utvecklingen
kan jag klart säga, att det finns inga samband.
Vissa kroppsbyggare får pump i enstaka fall,
men har ändå en bra muskelutveckling.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar