Ett nytt år är här och nyårslöftena varierar! 

Ett nytt bråk mellan kostdoktorn och Fredrik Pauluns dieter är ett faktum. Själv tycker jag det är synd att det blir såhär mellan olika dieters författare.

När det gäller viktnedgång bör både kost och motion vara något klienten tar på allvar (du)..Vad dieten kallas är ganska oviktigt, men kan kännas bra trots allt, då man ska byta ideér med varann..

Mitt eget träningsår har börjat bra och ser fram emot mejl från er läsare. Jag tar inget betalt för mina enkla kosttips. Jag har dock inga mirakelmetoder, men väl en diet för dig till ett bättre liv med energi och livsglädje..