Kan jag använda LCHF-kosten kortare period under året
för jag upplever att jag inte får så bra känslor inom mig
med för mycket fettintag?
Min kommentar: Alla kan ha mycket nytta av att byta sin
kosthållning under året! Att äta färre kolhydrater och
mer fett. Jag är i n t e främmande att föreslå dig, att äta
LCHF-kosten kortare period!
I ditt mejl nämner du även att du mår bra av att inta
en del kolhydrater innan träning så det ska du
fortsätta med då du bygger upp dig!
Fettladdning har sina positiva sidor, men att påstå att alla
kan fettladda kan jag inte hålla med om!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar