Du, Rickard - varför ger du olika tips

Varför ger du alla olika kost tips och
inte håller dig till LCHF-kosten?

Min kommentar: Jag kan inte ge kost och
träningstips genom att påstå att LCHF-kosten
ska vara bra för alla! Vi är alla olika och vi
har en vardags av olika slag. När det gäller kost
och träning så ger en s k fettladdning inför ett
träningspass olika resultat. Dessutom behöver
kroppen en del kolhydrater då träningen blir
hård och tuff. Jag har en inställning till kost och den
är att vi som är friska, kan äta en varierad kost
under året beroende på vilket mål vi satt.

Alla får olika tips och p.g.a att jag fått en redogörelse
om vad som önskas och hur personen i frågan ätit
innan. Dieter som GI och LCHF är bra förutsatt att
man visar hänsyn till den viktigaste faktor av alla
- Den individuella människan.