skip to main | skip to sidebar

RICKARDS KOST

17 aug. 2008

Besök min Träningsblogg

http://rickard-strongman.blogspot.com/
Upplagd av Rickard kl. 8/17/2008

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Senaste inlägg Äldre inlägg Startsida
Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)

K O S T - A K U T E N

MSNTJÄNST! FÅ SVAR
PÅ DIREKTEN!!
rickardskost@hotmail.com
FÅ RÅD VIA MOBILTELEFON
070 4367764 ELLER FAST:
042- 735 34

(jag stammar)

KOSTEN DU ÄTER ÄR VIKTIGARE ÄN VAD DU TROR! DITT DAGLIGA INTAG ÄR MER ÄN ATT GÖRA DIG MÄTT! DIN KROPP BEHÖVER RÄTT ENERGI OCH NÄRING FÖR ATT KLARA JUST DIN VARDAG!

















































Rickard Bengtsson

Rickard Bengtsson

Välkommen till Rickard Bengtsson

Jag heter Rickard Bengtsson och är RÖRELSEHINDRAD STRONGMAN.



Meriter: 2002:
320 kg i korta kronlyft.

2002: En av de starkaste killarna med handikapp i Sverige i grenen korta Kronlyft.

2007: En av de starkaste killarna med handikapp i Norden i grenen Kronlyft.

________________________________________


Jag hjälper dig med ditt kostupplägg genom mejlkontakt samt chatt.

Vissa av frågorna kommer med i bloggen!

Se alla inlägg genom att trycka på bloggarkiv 2008. ________________________________________


Jag kör med enkla tips och råd. För inom kosten

finns det mesta för att att lyckas med när det gäller din egen träning.

Mejla:
rickardskost@hotmail.com

och ställ dina frågor och funderingar.

Som rörelsehindrad uppkommer utgifter för träning och diverse hjälpmedel. En del bekostas av staten, dock bara 40 %. Jag tar tacksamt emot bidrag som hjälper mig till att förbättre mitt rörelsehinder.

Kontakta mig via mejl angående bankinformation.















Skriv en fråga eller hälsning

Skriv en fråga eller hälsning

Bloggarkiv

  • ►  2024 (1)
    • ►  december (1)
  • ►  2013 (1)
    • ►  oktober (1)
  • ►  2012 (2)
    • ►  december (1)
    • ►  januari (1)
  • ►  2011 (10)
    • ►  september (1)
    • ►  juni (1)
    • ►  mars (2)
    • ►  februari (1)
    • ►  januari (5)
  • ►  2010 (87)
    • ►  december (1)
    • ►  november (1)
    • ►  oktober (2)
    • ►  september (2)
    • ►  juli (3)
    • ►  juni (2)
    • ►  maj (15)
    • ►  april (6)
    • ►  mars (12)
    • ►  februari (28)
    • ►  januari (15)
  • ►  2009 (235)
    • ►  december (13)
    • ►  november (7)
    • ►  oktober (9)
    • ►  september (8)
    • ►  augusti (8)
    • ►  juli (36)
    • ►  juni (41)
    • ►  maj (26)
    • ►  april (19)
    • ►  mars (38)
    • ►  februari (14)
    • ►  januari (16)
  • ▼  2008 (303)
    • ►  december (21)
    • ►  november (75)
    • ►  oktober (57)
    • ►  september (50)
    • ▼  augusti (42)
      • Grönsak rädsla
      • Bra Grönsaker
      • Motion minskar assistansbehov
      • Hur mycket fett per dag?
      • Här är dagens tallriksmodell och det gula fältet ä...
      • Vegetabiliska mjölksorter, grönsaker och quinoa
      • Underlätta ditt dagliga fettintag
      • Jag dricker mycket läsk - ska jag byta till light?
      • Alla har vi förebilder! Här presenterar jag en av ...
      • Mängd träning i Veckan?
      • Red Bull - Är den värd uppståndelsen?
      • Vad kan du berätta om Mandoleanmetoden?
      • Ställ din fråga direkt via chatt
      • Bicepscurl - Vad ska jag göra?
      • En sallad med krut i?
      • Vilken av alla dieter är bäst
      • Oseriöst telefonsamtal
      • Besök min Träningsblogg
      • Varför alltid motion vid viktminskning?
      • TV-Shops prylar
      • GI och Träning - vilka kolhydrater
      • Muskelbygge och Fett = Sant
      • Omega-3-fettsyrorna
      • Ställ din fråga till mig via en gästbok
      • Vilka av alla kosttillskott rekommenderar du?
      • Omega3 effekten på kroppen?
      • Hur mycket kolhydrater ska jag äta?
      • Äta ofta för att bygga muskler?
      • Här är tjejen du vill prata med ang. kost & Träning
      • Kolhydratsdieterna - Vad är bäst?
      • Släpp fri dopingen!
      • Varför motsätter du dig LCHF?
      • Mitt kronlyft - Så här går dom till
      • Ställ din fråga via mejl eller gästboken
      • Alla dessa kostråd - Svar till Anna
      • näringsrekommendationerna Diabeetikon ruokavaliosu...
      • Svar till Figge - Protein!!
      • Förbjudna preparat
      • Bra Proteinkällor - billiga
      • Jag vill ner ett par kilo!!
      • Svar till sara från Familjeliv
      • Bantingspulver och träning?
    • ►  juli (10)
    • ►  juni (4)
    • ►  maj (26)
    • ►  april (1)
    • ►  mars (1)
    • ►  februari (1)
    • ►  januari (15)
  • ►  2007 (21)
    • ►  december (21)

Kost och Nyheter

Jag tänkte använda denna BLOGG att säga min mening om olika nyheter eller uttalande om Kosten i vårt samhälle. Exempelvis från NYHETER.

***********************************************

LÄNKAR

  • Online Casino
  • Casinolistor
  • GymGrossisten
  • Anders Graneheim
  • Peter Rundberg
  • GOGREEN
  • http://www.body.se
  • http://www.paulun.se