Grönsaker ska täcka halva din tallrik och bättre val
av protein och fettkällor hjälper dig att nå ditt
viktmål. Vissa dieter förbjuder vissa av våra
grönsaker och detta är beklagligt. Användaren
påstår att de innehåller för mycket kolhydrater.
Ät och njut för de få kolhydraterna! De gör mer
nytta än vad du tror.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar