Min kommentar: Fisk är bra för immunförsvaret, men även uthålligheten.
Blodet flytter nämligen lättare för omega3 fettsyrorna vidgar blodkärlen.
En dos omega3 dagligen ger dig maximal syreupptagningsförmåga
upp till 10%, vilket är jätte bra. Omega3 tar även bort inflammationer
så gömmer sig i kroppen.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar