Jag vill helst inte
börja kritisera
andras dieter, men
när denna bilden presenterades på Aftonbladet
som GI-kost, vill jag tillägga ett par meningar!
På bilden syns en bakad potatis, inget större fel
på den, men "det gula" längst fram på
bilden är Majs.
Enligt mig så innehåller denna tallriken helt
för mycket kolhydrater, då det är frågan om Viktnedgång!
GI-metoden är egentligen ingen viktnedgångsmetod, utan
ett sätt att se till att äta långsamma kolhydrater. Jag hoppas
NI som kör efter GI-metoden har uppfattat vissa av recepten
där. Potatisen och majsen - Välj bort den ena, så blir det bättre!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar