Jag fick en kommentar i bloggen om kolhydrater!
Jag vill tillägga en hel del om vad jag skrev för ett
år sedan, men på samma gång tycker jag att
den annonyma läsaren borde tänka lite mer på
att forskningen går framåt.
Dessutom går det inte att ge alla samma kost
när vi ska gå ner i vikt, som jag poängterat
ett antal gånger i min blogg.
När muskelbygge sker, så finns det en anledning
att lägga till kolhydrater under uppbyggnastiden
och se till att det är både långsamma och snabba
kolhydrater. När vissa går ner i vikt klarar de
inte sig utan kolhydrater, medan andra kan skippa
dessa helt!!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar