Hur mycket nötter bör man äta
under en och samma dag?
Min Kommentar: Mellan 50-100
gram per dag, är ett bra mått! Jag tycker
du kan sprida ut intaget över dagen. Ha nötter
i salladen, på maten efter den är färdiglagad
eller som mellanmål!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar