Är äppelcidervinäger bra för viktnedgång?
Min kommentar: Du kan lätt missförstå svaren från en kostexpert i
olika tidningar. Alla sura livsmedel, som ex äppelcidervinäger och citron
gör att det sänker GI på det du stoppar i dig. Det blir en längre och mer
varaktig mättnadskänsla och därmed går du ner i vikt.
Det viktigaste är dock kosten, så enstaka produkter som äppelcidervinäger
gör inte jobbet på egen hand. Läs i min blogg med svar på andras
frågor och bilda dig en uppfattning om vad din kost bör bestå av.
Ställ frågor via mejladress: strongmanrickard@gmail.com
om du behöver mer information.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar