Måltidsersättningsdrink

Jag funderade på att deffa lite till sommaren och ville fråga vad skillnaden är mellan vanligt proteinpulver och måltidsersättningspulver?

Min kommentar: Måltidsersättningpulvert är mer komplett ur näringssynpunkt! Den innehåller mer mineraler och vitaminer. Även kolhydrater och vissa fall även essentiella fettsyror. Dessvärre innehåller dessaäven för mycket kolhydrater. Du kan dock göra en egen genom att välja ett proteinpulver med vassle och kasein, därbland grönsaker eller frukt! Tillskott med fiskolja, så får du en bättre måltidsersättning än den du köper färdig!