27 maj 2010

KOST OCH TRÄNING // RICKARD

Mina erfarenheter av kost och träning kan
hjälpa dig, att komma iform!
Maten vi äter ger både energi och ger mer ork
att klara dagen! Kosten ser också till att ge dig
näringsvärde och mineraler etc för din kropp
och kan ge dig ett helt nytt liv. Det spelar ingen roll
om du är small, lagom eller överviktigt. En enkel
omläggning av din nuvarande diet kan göra ditt
liv ännu bättre. Skriv din fråga i ett mejl eller
gästboken. Du kan även få hjälp via telefon!!

Du behöver inte överge din egen diet helt, utan se till
att din diet ger dig så pass mycket energi att det
blir så bra, som möjligt i din vardag!!

Inga kommentarer: