För några dagar sedan kunde man i pressarnaläsa artiklar med rubrikerna "Frukten gör dig fet"
och "Livsmedelesverket mörkar att du blir fet av frukt".
Bodys skribent tycker detta är rent vansinne, för
att en frukt på ca 200 gram innehåller runt 7-8
gram fruktos. Så om du ska ha i dig 150 gram fruktos
ska du ÄTA runt 4-5 KILO dagligen!
Framställning av studien som kommit från Christer Engkvist
har tagits fram med hjälp av prov från råttor.
Skribenten i body skriver även: "Detta är i min mening
extremt uppseendeväckande och man kan undra hur
någon kan tillåtas uttala sig så okunnig. Det är sådant trams
som leder till mytbildning och obefogad kostnoja.
Skäms på dig, Christer Enkvist"
Min Kommentar: 1-3 frukter om dagen
gör inget överhuvudtaget. Vem kan och vill äta
mer än 1-2 kilo om dagen, Christer??
Att dra ner på pasta, potatis och andra kolhydratskällor
är okey, men varför överdriva fruktens egenskaper?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar