BÖRJA DIN TRÄNING NU
Nu är våren här och solen kommer alltmer att ge dig
viktiga D-vitamin injektioner. Detta gör dig piggare
och det är en bra början!
En snabbare promenad kan vara nog som morgonträning
innan frukost.
Ät var tredje/fjärde timme (hoppa inte över en måltid)
Att skippa en måltid kan göra att du har svårare att
bli av med kilona du önskar.
Fler Tips? Skriv ett mejl!!
skip to main |
skip to sidebar
K O S T - A K U T E N
MSNTJÄNST! FÅ SVAR
PÅ DIREKTEN!!
rickardskost@hotmail.com
FÅ RÅD VIA MOBILTELEFON
070 4367764 ELLER FAST:
042- 735 34
(jag stammar)
PÅ DIREKTEN!!
rickardskost@hotmail.com
FÅ RÅD VIA MOBILTELEFON
070 4367764 ELLER FAST:
042- 735 34
(jag stammar)
KOSTEN DU ÄTER ÄR VIKTIGARE ÄN VAD DU TROR! DITT DAGLIGA INTAG ÄR MER ÄN ATT GÖRA DIG MÄTT! DIN KROPP BEHÖVER RÄTT ENERGI OCH NÄRING FÖR ATT KLARA JUST DIN VARDAG!
Rickard Bengtsson
Välkommen till Rickard Bengtsson
Jag heter Rickard Bengtsson och är RÖRELSEHINDRAD STRONGMAN.
Meriter: 2002: 320 kg i korta kronlyft.
2002: En av de starkaste killarna med handikapp i Sverige i grenen korta Kronlyft.
2007: En av de starkaste killarna med handikapp i Norden i grenen Kronlyft.
________________________________________
Jag hjälper dig med ditt kostupplägg genom mejlkontakt samt chatt.
Vissa av frågorna kommer med i bloggen!
Se alla inlägg genom att trycka på bloggarkiv 2008. ________________________________________
Jag kör med enkla tips och råd. För inom kosten
finns det mesta för att att lyckas med när det gäller din egen träning.
Mejla: rickardskost@hotmail.com
och ställ dina frågor och funderingar.
Som rörelsehindrad uppkommer utgifter för träning och diverse hjälpmedel. En del bekostas av staten, dock bara 40 %. Jag tar tacksamt emot bidrag som hjälper mig till att förbättre mitt rörelsehinder.
Kontakta mig via mejl angående bankinformation.
Meriter: 2002: 320 kg i korta kronlyft.
2002: En av de starkaste killarna med handikapp i Sverige i grenen korta Kronlyft.
2007: En av de starkaste killarna med handikapp i Norden i grenen Kronlyft.
________________________________________
Jag hjälper dig med ditt kostupplägg genom mejlkontakt samt chatt.
Vissa av frågorna kommer med i bloggen!
Se alla inlägg genom att trycka på bloggarkiv 2008. ________________________________________
Jag kör med enkla tips och råd. För inom kosten
finns det mesta för att att lyckas med när det gäller din egen träning.
Mejla: rickardskost@hotmail.com
och ställ dina frågor och funderingar.
Som rörelsehindrad uppkommer utgifter för träning och diverse hjälpmedel. En del bekostas av staten, dock bara 40 %. Jag tar tacksamt emot bidrag som hjälper mig till att förbättre mitt rörelsehinder.
Kontakta mig via mejl angående bankinformation.
Skriv en fråga eller hälsning
Kost och Nyheter
Jag tänkte använda denna BLOGG att säga min mening om olika nyheter eller uttalande om Kosten i vårt samhälle. Exempelvis från NYHETER.
***********************************************
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar