Bantning hjälper storsnarkare

Farliga andningsuppehåll i sömnen drabbar ofta personer
som väger för mycket.
Men det hjälper att gå ned i vikt, särskilt om
man är riktigt fet, visar en ny studie.
– Vi har haft det som hypotes i många år men vi har inte gjort
någon stor vetenskaplig ansats för att studera saken tidigare,
säger medicine doktor Erik Hemmingsson, verksam vid
överviktsenheten vid Karolinska universitetssjukhuset Huddinge.

Han är en av forskarna bakom en studie som presenteras
i medicintidskriften British Medical Journal.
Drygt 60 överviktiga och feta män lottades till två grupper,
där den ena sattes på en särskild, mycket energisnål diet och
den andra inte behandlades alls. Samtliga deltagare
hade problem med sömnapné, andningsuppehåll under
sömnen, och tog hjälp av ansiktsmask (CPAP) nattetid.

Fett i halsen
Efter nio veckor hade antalet andningsuppehåll mer än halverats
i försöksgruppen där männen hade tappat i genomsnitt 19 kilo i vikt.
Ingen hade längre allvarlig apné, och flera kunde friskförklaras.
Den som är fet får svårt att andas i liggande läge.
Fettet på buken trycker mot den stora andningsmuskeln,
diafragma, och mot lungorna. Dessutom spelar förmodligen
förändrad hormonbalans och andra faktorer in.
– Men den främsta orsaken är att man lagrar in mer fett
i hals och svalg, säger Erik Hemmingsson.



Min Kommentar: Jag undrar varför det har tagit så lång tid att
se till att skaffa denna information om att en bra diet hjälper
snarkare. Iallafall är en bra diet för bättre hälsa inget nytt
och då en person anses som normalviktig, så kommer visa
egenskaper att försvinna med det nya sättet att äta och leva.