Här får rumpan
en workout
3 mars 2009
Juicedieten - Jag säger Nej Tack
Rasa 3 kilo på en vecka
Slank i superfart med nya juicedieten– vi har testat!
Vårstäda hela kroppen!
Detoxa med nya juicedieten – och gå ner 3 kilo på 7 dagar.
Visst är det möjligt, Kropp & Hälsa har testat.
Oavsett om du snabbt vill glida i favoritjeansen, boosta kroppen med nyttigheter eller kickstarta en längre viktresa kan den här nya detoxkuren vara något för dig.
Rena kroppen
Genom att byta ut din vanliga mat mot färskpressade juicer och fräscha smoothies under en vecka kan du rena kroppen från toxiner, giftiga ämnen – och tappa tre pluskilon.
Det säger den brittiska juicedrottningen Amanda Cross i nya boken ”Mirakeljuicedieten”.
Juicerna är specialdesignade för att återställa vätskebalansen i cellerna och hjälpa njurar och lymfsystem att forsla bort toxiner som binder vätska och slaggprodukter. Samtidigt som de tillför en kraftfull mix av vitaminer, mineraler, antioxidanter och fytonutrienter , som är viktiga för hälsa och välbefinnande, menar Amanda Cross.
– Dessutom smakar de härligt!
Orka med dagen
Drinkarna är tillräckligt kaloririka för att du ska orka med dagen. Linfrön, nötter, omega-kapslar och psylliumpulver ger extra ämnestillskott så att kroppen mår bra.
Förutom att oönskade kilon rinner av får du detoxeffekten som bonus skriver Cross:
Vackrare hy
– På sju dagar kan du få tillbaka din energi och tankeskärpa samt få vackrare hy, klarare ögon och starkare immunförsvar. Du ser piggare ut och känner dig frisk och sund både fysiskt och mentalt.
Läkaren: Kroppen tar av fettlagren
Gunilla Hasselgren, 44, husläkare på ”Fråga doktorn” i SVT och distriktsläkare på Kils vårdcentral:
– Att köra juicedieten en vecka är inte på något sätt farligt, alla näringsämnen du behöver för är inkluderade. Det är förmodligare farligare att äta skräpmat en hel vecka.
Anledningen till att du går ner så snabbt är att kroppen tappar vätska och tar av de snabba fettlagren. Jag förstår att många känner att de behöver en kickstart för att komma igång. Se upp för jojoeffekten! Så fort du börjar äta vanlig mat igen går du snabbt upp dina
kilon om du inte samtidigt förändrar dina vanor.
– Detox är ingenting som vetenskapen visat att vi behöver för att må bra, därför är det ingenting jag rekommenderar.
Mår du av någon anledning dåligt under dieten – avbryt genast och ät ett mål vanlig mat.
Min Kommentar: Att köra denna dietform en vecka är ett stort nja..nä!! Husläkarens kommentar är guld värd! Medias bild på dieter är inte att ta på allvar!!
Slank i superfart med nya juicedieten– vi har testat!
Vårstäda hela kroppen!
Detoxa med nya juicedieten – och gå ner 3 kilo på 7 dagar.
Visst är det möjligt, Kropp & Hälsa har testat.
Oavsett om du snabbt vill glida i favoritjeansen, boosta kroppen med nyttigheter eller kickstarta en längre viktresa kan den här nya detoxkuren vara något för dig.
Rena kroppen
Genom att byta ut din vanliga mat mot färskpressade juicer och fräscha smoothies under en vecka kan du rena kroppen från toxiner, giftiga ämnen – och tappa tre pluskilon.
Det säger den brittiska juicedrottningen Amanda Cross i nya boken ”Mirakeljuicedieten”.
Juicerna är specialdesignade för att återställa vätskebalansen i cellerna och hjälpa njurar och lymfsystem att forsla bort toxiner som binder vätska och slaggprodukter. Samtidigt som de tillför en kraftfull mix av vitaminer, mineraler, antioxidanter och fytonutrienter , som är viktiga för hälsa och välbefinnande, menar Amanda Cross.
– Dessutom smakar de härligt!
Orka med dagen
Drinkarna är tillräckligt kaloririka för att du ska orka med dagen. Linfrön, nötter, omega-kapslar och psylliumpulver ger extra ämnestillskott så att kroppen mår bra.
Förutom att oönskade kilon rinner av får du detoxeffekten som bonus skriver Cross:
Vackrare hy
– På sju dagar kan du få tillbaka din energi och tankeskärpa samt få vackrare hy, klarare ögon och starkare immunförsvar. Du ser piggare ut och känner dig frisk och sund både fysiskt och mentalt.
Läkaren: Kroppen tar av fettlagren
Gunilla Hasselgren, 44, husläkare på ”Fråga doktorn” i SVT och distriktsläkare på Kils vårdcentral:
– Att köra juicedieten en vecka är inte på något sätt farligt, alla näringsämnen du behöver för är inkluderade. Det är förmodligare farligare att äta skräpmat en hel vecka.
Anledningen till att du går ner så snabbt är att kroppen tappar vätska och tar av de snabba fettlagren. Jag förstår att många känner att de behöver en kickstart för att komma igång. Se upp för jojoeffekten! Så fort du börjar äta vanlig mat igen går du snabbt upp dina
kilon om du inte samtidigt förändrar dina vanor.
– Detox är ingenting som vetenskapen visat att vi behöver för att må bra, därför är det ingenting jag rekommenderar.
Mår du av någon anledning dåligt under dieten – avbryt genast och ät ett mål vanlig mat.
Min Kommentar: Att köra denna dietform en vecka är ett stort nja..nä!! Husläkarens kommentar är guld värd! Medias bild på dieter är inte att ta på allvar!!
UTFALL
UTFALL kallas denna övning!
Bra för lårmusklerna!
Du kan ha hantlar eller
annat alternativ!
Böcker i kasse går utmärkt!
Du ska återgå till startpositionen
och göra några reps!
2 mars 2009
OFF TOPIC
PRAIA DE PIPA/TRELLEBORG
(Uppdaterad 14.49) Trelleborgaren Skytte Sandgren, 59 år och sedan länge anställd vid räddningstjänsten, sköts till döds i lördags natt. Han befann sig då på ett hotellrum i turistorten Praia de Pipa i norra Brasilien. I dag hölls en tyst minut på brandstationen i Trelleborg där Skytte Sandgren arbetade i 30 år.
(Uppdaterad 14.49) Trelleborgaren Skytte Sandgren, 59 år och sedan länge anställd vid räddningstjänsten, sköts till döds i lördags natt. Han befann sig då på ett hotellrum i turistorten Praia de Pipa i norra Brasilien. I dag hölls en tyst minut på brandstationen i Trelleborg där Skytte Sandgren arbetade i 30 år.
Min kommentar: Tänker på er
Hemmaträna med smarta 15-minutersschemat. Martin Lidberg coachar dig!
Kropp & Hälsas träningscoach Martin Lidberg har lösningen – träna enkelt med hans egna effektiva övningar.
– I dag lever vi väldigt stressigt och träningen behöver bli mer lättillgänglig. Själv reser jag mycket och kör de här övningarna på hotellrummet, säger han.
Martin Lidberg har vunnit segrar både på brottningsmattan och när han svängde sina lurviga i ”Let’s Dance”.
Hans hemmaträningsprogram kan hjälpa dig att komma igång eller fungera som komplement till promenaden eller konditionsträningen.
– Hemmaträning är lite underskattat, många tror att man behöver en massa utrustning. Men man kan göra mycket med sin egen kropp, säger Martin Lidberg.
Lätt att anpassa övningarna
Martins fem småsvettiga övningar funkar för otränade såväl som vältränade och är lätta att anpassa efter egen styrka och förmåga.
Armar, mage, ben, rumpa och fettförbränning. Flås och styrka.
Så här håller Martin Lidberg sig i form, det är bara att köra igång.
Min Kommentar: Denna artikel vart med på
AFTONBLADET idag! Till min förbannelse så skulle
läsaren plötsligt ha PLUS för att kunna läsa!
Turligt nog kan jag ge dig fem småsvettiga övningar
för din hemmaträning gratis!
1 mars 2009
ÅRETS BÄSTA NORGEHISTORIA ELLER?
Den nya generationens bantningspiller är här:Banbrytande forskning i Norge ger nytt bantningspiller med betydande viktnedgång
Text: Kjell Nødtvedt - Foto: Scanpix - Uppdaterat: 27.02.2009 09:28 Källa: nu nyheter
Världen går framåt. Nu finns det hopp för alla oss som kämpar med vikten. Hösten 2008 gjordes banbrytande upptäckter inom norsk forskning kring fetma.Detta har resulterat i det helt nya kosttillskottet Nushape som nu finns på marknaden.
Den kliniska studien i Norge leddes av doktor Erling Thom och visade en betydande viktminskning hos deltagarna. Fasen med forskning och kliniska studier är nu över.Resultaten kan du läsa i denna artikel.
Vet du varför 95 % misslyckas med bantningskuren?
De flesta bantningskurer misslyckas. Du upplever hungerkänslor, yrsel, illamående, problem med magen, huvudvärk och andra obehagligheter. Kroppen kämpar emot, och det är omöjligt att stå emot alla frestelser. Det är inte konstigt att vi ger upp.Bantningsdieter leder till svält. Svält gör att du misslyckas, förstör din förbränning och kastar dig ut i en karriär som jojo-bantare.Det är bara att erkänna: Vi behöver hjälp
Nu har det äntligen kommit en enklare väg till en sundare, slankare och sexigare kropp
Med den nya generationens bantningspiller på marknaden behöver du inte frukta ännu en misslyckad bantningskur
Nya kunskaper inom fetmaforskning ger nytt kosttillskott som fungerar
Du uppnår betydande viktminskning bara med hjälp av ett piller
Det krävs ingen motion eller diet
Kliniska studier utförda i Norge hösten 2008
Deltagarna i studien uppnådde betydande viktminskning
Nushape ger en fysiologisk viktminskning som ökar dina chanser till en bestående viktminskning
Nushape är ett helt naturligt kosttillskott
Varför har inte problemet lösts tidigare?
Traditionellt har fokus legat på mängden fett vi får i oss från den mat vi äter. Här har myndigheter och livsmedelsproducenter tagit problemet på allvar. Resultatet har blivit en kost med mindre fettinnehåll.Den stora skurken är emellertid snabba kolhydrater och socker. Här har varken myndigheter eller livsmedelsproducenter hittat några bra lösningar. Tvärtom visar det sig att konstgjorda ersättningsmedel kan förvärra problemet.Betydande mängder av vår mat består av snabba kolhydrater och socker. För att uppnå en sundare och slankare kropp måste vi därför lösa detta problem.
Norskt forskningsteam kan ha löst gåtan
Målet med forskningsprojektet var att hitta en metod att minska kroppens förmåga till nedbrytning och lagring av de olika kolhydraterna, och därigenom hindra att fett lagras på kroppen.En rad olika aktiva ämnen som kan hämma de olika typerna av kolhydrater upptäcktes.Forskningsteamet hade en del erfarenhetsdata från tidigare vällyckade djurförsök. Det skulle visa sig att den mixen av ämnen hade ännu bättre effekt på människor. Utifrån dessa upptäckter blev Nushape framställt. Ett helt naturligt kosttillskott fritt från tillsatsämnen.
Ny klinisk studie i Norge visade förbluffande resultat
Hösten 2008 genomförde vi en klinisk studie i Norge med över 60 deltagare. Deltagarna delades in i 2 grupper där hälften fick placebo (låtsaspiller) och den andra hälften fick NUSHAPE. Det skedde ingen viktminskning i kontrollgruppen. Däremot gick NUSHAPE deltagarna ner 400 gram i veckan. Helt utan diet eller motion.
Vad bör du göra nu för att gå ner i vikt och behålla den?
Viktminskningen i studien uppnåddes helt utan förändringar av kostvanor och motion. Så oavsett vad du gör för att gå ner i vikt bör du kombinera det med NUSHAPE.Och tro mej: När du skall gå ner i vikt och stanna där behöver du all hjälp du kan få.Prova Nushape så slipper du svält, frestelser, obehag, dåligt humör och alla andra besvär som följer med en strikt och näringsfattig kost
Få ett GRATIS provpaket till ett värde av 885 kronor
Du är inte bunden till framtida köp. När du mottar provpaketet kan du i lugn och ro bestämma dig för om du vill använda Nushape eller inte.
Beställ innan 8 mars och få allt detta:
GRATIS 30 dagars förbrukning av NUSHAPE värt 349 kronor
Första delen av programmet NUSHAPE for LIFE värt 80 kronor
Fitnessdator värt 249 kronor
Måttband samt en extra överraskningspresent värt 128 kronor
Allt detta är värt 885 kronor och du betalar bara 79 kronor för porto och fraktkostnader
Du är inte bunden till framtida köp
Om du bestämmer dig för att fortsätta med Nushape kommer du att efter 30 dagar motta själva Nushape kuren.
Nushape kuren består av kosttillskottet Nushape med kliniskt dokumenterad effekt, samt Nushape for Life, ett program för personlig utveckling
NUSHAPE for LIFE är ett program för personlig utveckling som hjälper dig att snabbare gå ner i vikt.Programmet hjälper dig genom hela bantningsprocessen så att du får ett optimalt resultat. Programmet är inte en diet utan har fokus på livsstil och beteende.
Gå ner i vikt för under 15 kronor dagen
För att ge dig ett bestående resultat räcker hela Nushape kuren inklusive provpaketet över 6 månader. Kuren, inklusive programmet, kostar endast 14 kronor och 30 öre om dagen. Du mottar sammanlagt 5 fakturor och du betalar endast en faktura i månaden på 445 kronor inkl. frakt.Kom ihåg att du inte behöver bestämma dig förrän du mottagit ett gratis provpaket värt 885 kronor.
Min Kommentar: Jag brukar gilla Norgehistorier!!!
Ytterligare en pilla som ska göra jobbet för överviktiga!
Mina kostråd är billigare än hela denna norgehistorien!!!!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
